衡泰信室内高尔夫送球练习

Sat Aug 12 10:57:38 CST 2017

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    高尔夫中最容易忽视的基本点恐怕就是平衡,至少对于业余球手而言如此。专业人士通常会不断检查自身的平衡状态,他们知道,缺乏平衡,就不可能取得理想的击球结果。


    下面的结论能够帮助你更好地理解失衡带来的后果。重心偏向脚跟等同于从杆面顶部击球;而重心偏向脚尖则相当于从杆面趾部击球。

上杆过程中过度旋转是导致重心偏向脚跟最常见的原因,如果双肩或者臀部旋转幅度过大,你的身体会自然后倾。当然,失衡通常源自初始姿势,因此,请一开始便确认自己站姿稳定,重心稍稍偏向脚掌。

 

    在衡泰信室内高尔夫模拟器的条件下练习击球是一个很好的选择,球自动上,可以根据自己的每次动作进行调整,把握好送球的要领。

 

    以下练习将帮助你将重心从脚跟移开:

· 使用短铁杆或者中铁杆,进行若干次挥杆练习。

· 挥杆至击球区时,身体稍稍前倾,保证结束时两脚脚跟离地,也就是说脚尖着地。

· 接下来,以同样的方式击球。

 

    不要过分在意每次击球的结果,这项练习的目的在于克服身体后倾的习惯。用上述方式击5至10个球,然后换用普通挥杆姿势击球,你会发现自己的平衡性得到了大幅改善。

 

    室内高尔夫与室外不同的就是室外有各种各样的挥杆环境,主要有地面硬度、平整度等,室内高尔夫辅助练习各种打球技巧,增加熟练度,更利于临场发挥。