1、严禁迟到

参加高尔夫比赛的最大禁忌就迟到。

2、事先了解参赛条件

每位参赛者必须於赛前了解球场所定之比赛条件：比赛的正确时间、各组成员之编排、第一洞是一号或十号、比赛当天当地的规则。

3、球杆数只限十四支

在正规的竞赛中，每位选手只能携带十四支以内的球杆参赛，球杆若少於十四支时可补充到十四支。比赛中可更换损坏或不堪使用的球杆，但以不耽误比赛为原则，而且不论补充或更换球杆，皆不得向球场上任何一位参赛者借用。球杆一旦借出后，直至比赛终止，借出的球杆将供借用者使用，借出的一方不得使用之。

4、高尔夫练习是一个持续的过程，对于不经常运动的人们来说，身体的柔韧性是必须靠比较长一段时间来锻炼的。而没有身体的柔韧性，高尔夫是玩不起来的。另外，对于基本动作的巩固也需要一段时间，这样肌肉才能对动作产生“记忆”。

5、高尔夫的第一杆就能打到120码并不能代表你达到了什么样的水平，能打到这个距离正好说明你的动作一定是错误的，对于新手来说，正确的动作才是最基本的。

通过一段时间对正确动作的巩固之后，打出较远距离才是正道，一开始能够打出远距离只能说明你在用天生的臂力打球

6、高尔夫绝对不是靠臂力将球甩出去的，靠的是腰部带动肩部的转动形成的扭力将球扫出去的。瞄球、起杆、上杆、下杆、击球的时候眼睛总是盯住球的位置不动，将球击出后才顺势在送杆、收杆的动作中站直身子而将头转向目标方向；双臂不要刻意用力，另外，也决不要靠手腕的摆动来击球，要左手和球杆成为一体，靠转肩带动球杆将球扫出去。