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打高尔夫要养成的良好习惯

2020-11-02

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高尔夫要养成的良好习惯之一:养成只打一个球的好习惯

一个球没打好,再打一个(这种情况要区分暂定球),这种做法违反了球场的规定,拖延了打球的速度,取得的成绩也不真实。


打高尔夫要养成的良好习惯之二:养成不动球的打球习惯

在击球的时候要保持球的原始状态,除非规则当中有特殊规定的时候可以例外。因为严格地讲,球在被打上果领之前是不能够被人为移动的。无论是有意或是无意地移动高尔夫球,在比赛中到要被罚杆。那么如何培养或者克服自己动球的打球习惯呢?只有严格要求自己:碰一下球,就让球童或者球友给自己记一杆,时刻提醒自己保持球的原始状态。


打高尔夫要养成良好习惯之三:不超过次试挥杆的好习惯

有些朋友在打球前总是习惯连续挥几次球杆,然而到真正击球的时候却反而打不好了。这是因为准备的时间长,不但使自己的精神不能够处于高度紧张状态,而且还易造成肌肉僵硬。真正的好球手做法是在击球前先看好球位,依此判断好自己与球的距离,然后用选好的球杆只在球的后面试挥次,就正式击球了。


打高尔夫要养成良好习惯之四:一号木的练习要适度

如果你发现一个人把80%的练习时间都用于击打一号木,那么他一定是一个初学者,资深球友很少这么做。大量练习一号木并不一定会让你开球更远、更笔直,反而会在大幅度和大力挥杆的过程中产生一些错误的挥杆方式。一号木的练习要适度,应该把更多的练习时间用于中短铁杆,因为它们对现阶段的你帮助最大,而且对挥杆动作的塑造更有好处。