室内高尔夫高效训练法，提前把手感找回！地毯+洗衣篮，操练短杆，我们都清楚，短杆是长时刻蜗居在家最简单让步的环节，家中假如有地毯，能够在上面操练切滚和推杆，找一个洗衣篮或纸箱倒放，把球切进去停止，每天15分钟，对恢复手感很有帮助。

能够用扫把，真实不能用球杆，去厨房把扫把拿出来，操练挥杆，由于扫把较重一点，因而能够改进只用手臂挥杆的坏习惯。你需要用身体来挥动扫把，这样就能够改进只用手臂挥杆的问题。手臂加上身体的滚动，上杆与下杆的次序也就会更加合理，用两支手臂夹住一支球杆，做好推杆时的定位。在这种情况下推杆，只能是膀子、手臂和推杆的一体运动，这也是推杆的关键点。这种不同环节一体运动的方式会帮助你减轻握杆力度，让你的双手具有更高的敏感度，手感也就会更好。这个方法还有别的一个好处：夹在手臂下的球杆能够帮你查看膀子的瞄准是否正确

边看电视边查看握杆，你能够找出一只旧手套，在手心往上、距离第一个手指跟2厘米多一点的方位画两条平行线。假如晚上没事，趁看电视的时刻，拿出球杆，让握把刚好压上与之前画的 平行线。握好杆后，操练一些挥杆预摆，来感触左手腕的放松与自在。只需握把在那根平行线上，手腕在挥杆进程中就不应该上翘。高尔夫模拟器，室内高尔夫，模拟高尔夫（内容来自网络，如有侵权，请联系删除）