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正确站位有力的挥杆

2021-08-06 17:43:46

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正确站位有力的挥杆


有力的挥杆来自于正确的击球站位高尔夫球的一些技巧与细节高尔夫球的一些技巧与细节。如果身体感觉拘束或难以保持平衡,就没有办法以最大的速度挥杆,更谈不上扎实触球了。掌握良好的姿势,其目的有两个——自如、平衡。自如意味着双臂能伸展和挥杆,能够产生最大的离心力。手中不握球杆,双膝略微弯曲,上身自髋部向前倾,直到双臂能够自然下垂,且双手处于大腿前方约5英寸(近13公分)处。这种前倾的站姿为双臂自如挥杆提供了空间。


刻意保持身体的姿势会阻碍杠杆作用的效果,而这种作用正是有力挥杆所必需的。因此,要注意将身体重量分布在脚跟与脚趾之间的中间位置。利用一面与身高等长的镜子来检查姿势:从侧面来看,脚趾、双膝和肩部在预备击球时应处于一条直线上。这一位置保证上体前倾角度适当,既能为双臂自然地下垂提供足够的空间,又不至于过分向前。这样,当伸展双臂挥杆时,便能保持身体平稳站立。


漂亮的一杆之后,你的球却落在距离高尔夫果岭100码左右的长草在球场的长草中抛下一个球,然后在这个球后面的一英尺(约合0.3米)的地方放置另外一个球。击打第一个球,但是保证不要击中后面的那个球。击球的时候,将重心放到前脚上,往下砸球。高尔夫模拟器,室内高尔夫,模拟高尔夫(内容来自网络,如有侵权,请联系删除)