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刚学高尔夫需要注意哪些事项?

2021-08-14 10:39:18

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高尔夫作为一项优雅的绅士运动,非常讲究礼仪与规矩。球场上的基本守则都要靠球员的自我约束,这就要求人们无论任何时候都要表现出应有的运动精神和礼节。除此之外,在球场打球的过程中,参与者无论技术水平高低,除了必须遵循其中的规则以外,还应该了解规则之外的一些注意事项,来看看吧。


1、握杆时,坚持右手虎口指向右肩(关于右手球员来说)。没有正确的握杆,你就无法方正杆面、打出直线球。

2、注意运动着装

高尔夫运动对参与者的服装要求很高,球友们在打球时必须穿着干净得体,不容马虎。在高尔夫球场上,最好穿有领有袖的上衣。男性应该穿正式的裤子,女性则不要穿膝盖以上的短裙。一般情况下,衬衫、带领T恤、长裤、短裤和裙子为高尔夫运动主要着装。为了保证挥杆时脚下的稳定,需穿专用的高尔夫鞋。

3、挥杆前,注意观察周围环境

在击球和练习挥杆时,一定要先观察周围,确认在球杆挥舞的范围内无人站立再开始,前后左右都要注意,不要误伤到旁人。

4、试杆时,将杆头与球的距离保持在一码以外

将距离拉远,是为了避免球手在挥杆时不小心碰到球。因此任何人在试杆时需尽量保持杆头与小白球的安全距离。

5、收杆时,让肚脐眼正对方针,并将重心悉数搬运至左脚。合理的重心搬运可以增加击球的力量。

6、养成自己在果岭上摆放球线的习惯

高尔夫是一项独立运动,因此在过程中需要依靠自己的思考与判断去打球,千万不要过度地依赖球童,球童的建议仅供你参考。每个人都应该有适应自己推杆习惯的球线。如果总让球童来摆线,时间久了便会产生依赖的心理。

学习高尔夫除了跟其他运动一样可以强身健体外,还能培养优雅稳重的举止气质、锻炼独立思考与判断能力、增强心理素质与耐力等,可谓一举多得。