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模拟高尔夫的练习方法

2021-12-04 14:58:38

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模拟高尔夫的练习方法


一些业余球员都不敢打“强硬”40-60码,把这些短的射击练习像投掷飞镖一样自然,然后把它们推到洞里去,面对这些半波的打击,我喜欢拍一个击中绿色的镜头,然后立即停止,请记住,这种击球更像是一个小型的挥杆,而不是一个长距离的击球。


更多的应用速度比球需要得到一个“跳停止”在手腕上,但不要太多球,否则球将回落到远离杯洞。使用右边提到的技术,使用不同的挖掘杆来观察每个球杆能击中多远。


准备:重心稍微向前移动(前足约60%),稍微打开杆,使位置变窄几英寸。


上杆:上杆至胸高,腕关节最大转动量,手腕的额外转动使你能够从缩短的上杆顶点位置获得足够的触觉,让肩膀像往常一样旋转,但保持髋部静止,重心放在前脚上,以形成更多的向下打击。


下杆:虽然它缩短了杠杆,但并不意味着减速,快速地下杆,同时释放所有的手腕翻转。当你碰到球时,你的右臂和棍子就像一条直线。


前波:将左手腕保持在接触角度,手套的背面在接收器的缩短位置,这个动作可以产生一个球,球落在地上后会落下,而且球的轨迹比平时低,从而提高击球的准确性。


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