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打高尔夫要注意哪些误区?

2022-01-06 11:44:42

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高尔夫被人们称为绅士运动,很多人喜欢通过打高尔夫来提升自身的素养,增强自身的体质。 那么在打高尔夫的时候也有需要注意的事情。这里简单跟大家说说打高尔夫要注意哪些误区?

1、击球距离是练球成绩的唯一衡量标准

击球距离是我们苦练挥杆所要达到的目的之一,打得远确实是一件十分让人自豪的事,但是初学者不应该过分看重击球距离,并把它视作唯一的追求。因为当这种想法产生的时候,练习者就会不由自主的加大挥杆力度和上杆幅度,而这样的做法对不太成熟的挥杆动作非常具有破坏性。

很多人之所以导致挥杆动作变形,有相当一部分原因就是太想打远了,在前期我们应该把更多的练习重心放在挥杆动作和击球方向上面,而不是过多的看重击球距离。

2、追求击球数量

很多人认为,打球数量越多、球技提升就会越快,因此有很多初学者就把每天要打够多少颗球,例如500颗、800颗等等作为练习目标。他们认为,只有这样才能快速的进步,可结果只会让自己的挥杆越来越偏离正确的轨道。

事实上,在初学阶段,没必要追求击球数量,按照规范姿势将每一粒球打好,这才是提升球技的捷径。

3、只有击球才算是练球

对于大多数业余初学者来说,几乎所有的挥杆练习都是建立在击球的前提下的,如果没有球他们连球杆都懒得挥动。这主要是因为击球比练习动作和空挥更有意思,不显得那么枯燥无味,但这同时也代表着练习效率的低下。

有球存在的挥杆和没有球存在的挥杆相比之下,后者会让我们把更多的注意力放在挥杆动作本身。因此,对于初学者来说,大量的空挥练习和少量的击球练习相结合才是最好的练习方式。

4、练球主要就是练习挥杆

挥杆是学习高尔夫过程中很重要的一项练习,很多人都会把很多功夫下在挥杆练习上,虽然这并没有错,但如果只注重上杆、下杆和收杆的练习就太不应该了。初学阶段者的一切练习应该以打基础为主,基本功越扎实,挥杆才会提升的越快。

很多人最开始都忽略了站姿、握杆的重要性,结果到了中后期恰恰就在这最基础的动作上面吃了大亏。所以不要只懂得练习挥杆,练好基本功也是重中之重。