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打高尔夫球常见的错误有哪些？

2022-01-12 13:49:08

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随着人们对高尔夫运动的了解，越来越多的人开始打高尔夫，即使天气不好，也风雨无阻，那么我们在高尔夫击球时容易犯哪些小毛病?雨天打高尔夫注意事项有哪些?本文主要为大家介绍高尔夫击球时易犯的小毛病，希望能帮助到大家哦!

1、天气不好就心情波动

这一条听起来有点不可思议，但是无数教练告诉我：他的学员在天气不好的时候，更容易打出坏成绩。后来他跟这位学员交流之后发现，天气是影响情绪的重要因素。如果天气不是阳光明媚，也一定要提醒自己：高尔夫就是高尔夫，跟天气无关。

2、挥杆错误

上杆到顶点的位置过度，导致下杆过程双臂远离身体。导致的结果是产生由外而内的挥杆路径，击球力量被减弱。

3、用力过猛

影响球的飞行线路和距离的因素并不是加在球上面的力量。不信可以试一试。不管用多大的力量，只要杆头速度不变，球打出的距离也不会有变化。真正影响球飞行距离的是杆头速度，所以好好琢磨如何提高它吧。牢牢记住：高尔夫与力量无关!

4、瞄球姿势不正确

平衡良好的瞄球姿势是正确挥杆的基础，只有瞄球姿势正确无误，才能使你的挥杆过程中保持良好的平衡。然而很多球友瞄球姿势不正确。他们常犯的错误包括：
（1）重心放在脚跟或者脚尖；
（2）过度屈膝或者伸直双腿；
（3）弯腰或者驼背等。这些

错误严重地破坏了你的平衡，使你很难做出流畅的挥杆动作，而迫使你在挥杆过程中必须用额外的动作来维持身体的平衡。

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