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打模拟高尔夫的意义是什么?

2022-02-18 11:32:05

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高尔夫让球手安静的思考自己,思考人生,是一个富有哲学意味的运动。

打模拟高尔夫不仅可以锻炼身体的协调性、柔韧度等,还可以提高心肺功能。瑞典的一项研究表明,走路打完18洞,等同于最激烈的有氧运动40%-70%的强度,也相当于45分钟的健身训练;心脏病专家帕兰克研究发现,走路打高尔夫球能够有效地降低坏胆固醇,保持好胆固醇。胆固醇属于体内的基本脂类化合物。它是人体细胞膜的成分,参与性激素的合成,我们的大脑细胞差不多完全是由它构成的。坏胆固醇偏高,冠心病的危险性就会增加。

高尔夫看似最简单,其实不简单不像其它球类有正手、反手等花样,高尔夫运动要练习的只有一个姿势,不同的只是要变换不同的球杆而已。

只有当我们打过高尔夫球的时候,才能理解为什么有那么多球友会当场气得扔球杆。因为实在是生气,不能理解自己连一个静止不动的小白球都对付不了。即使面对一个静止的小白球,我们的心中也会升起无数的念头,因为我们对它有期望,希望它按我们的想法来。

稳定大于一切高尔夫运动还是一个很好的修炼性格的运动。球员的心态可以即时反映在击球的效果上。

在高尔夫球场上,技术再好,功夫练得再熟,如果没有一个很好的心态,要打出好成绩都是不太可能的。场上球手比的是看谁的失误少,因此在判断策略和选择用杆的时候非常关键。

高尔夫就是人生的缩影,你会看到风景,遇到困惑,遭遇困难,而你要做的,就是目标坚定,打球入洞。