高尔夫运动看似简单的一挥杆，其实需要注意的技巧却很多，并且想要打好高尔夫，球杆的选择也非常重要，工欲善其事，必先利其器。若想在高尔夫球场上有好的发挥，一定要根据自身条件来选择适合的打球工具，这样才能事半功倍。今天就来给大家讲讲有关高尔夫球选杆的技巧。

一般来讲，如果只想简单练练球的话，一根七号铁杆就可以满足初学者的基本要求了。当然，在经济条件允许的情况下，选择一套成套的球具更能帮助一位初学者更好地练习高尔夫。

1、杆身硬度

杆身一般是用不锈钢、碳纤维制作成的。可以根据自己的挥杆速度、力量来选择相应硬度的杆身，就是说如果你的挥杆速度很快的话，可以选择硬度比较大的杆身，反之亦然。

2、杆身的重量

杆身的重量种类非常多，从三十克至九十克的都有，因为它直接关系到球杆的总重量和挥杆重量，所以挑选使用什么重量的杆身就显得非常重要。

3、杆头速度

杆头速度在40米/秒左右的球友，比较适合的重量为50克前后的；杆头速度在43-45米/秒的球友比较适合的重量为60-65克；46米/秒以上比较适合的为65-70克。