高尔夫对现在很多都市人来说是一个可贵的休闲，与运动的好去处，不仅能够训练人的意志，和放松一天作业紧绷的神经，还是接近自然的好方法。入门了就要不断地用高尔夫模拟器学习，才能增强自己的高尔夫技巧。

其中球杆是打高尔夫的关键，握杆的姿势决定了击球的准确度。选择一根适合自己的高尔夫球杆后，就可以学习如何正确的握杆了，那新手该如何选择正确握杆呢？下面是高尔夫握杆的5种方式，一起学下吧！

①重叠握杆法：比较适合手掌大、手指长、力大人士可采用最普遍的握杆法，它能较好地保持两手的一体感，利于操控左右两手用力的平衡。

②天然握杆法：又称棒球式握法，比较适合力量稍差、高龄者及女性朋友，能更好的运用右手手臂力量，像握棒球杆那样左右两手分开用十指握住球杆，右手的小指与左手的食指相贴。

③交叉握杆法：比较适合手相对小一些、前臂和腕部力量较弱的球手，包括初学者也爱选用这样的握杆方式。这样的握杆方式深受LPGA球手的喜爱，握杆方式是将双手锁在一块，但使用这样的握杆方式时也容易用掌心握杆。

④互锁握杆法：主要适用于手小且指短的人，及力量稍差的女性。互锁握杆法中，右手的小指并不是叠搭在左手食指与中指两者之间的缝隙上方，而是插入左手食指与中指两者之间，钩锁住食指。

⑤十指握杆法：教练经常让初学者采用这种握杆方式，以便简化初级阶段的教学。这种握杆方式也很适合手掌较小、缺乏力量或者患有关节炎、风湿的球手采用。刚开始时用左手握杆，接着将右手的小指靠近左手的十指，左手食指与右手手掌的生命线重合。

上面5种便是高尔夫不同握杆操练方式，刚开始要有信心，依据教练所指导的去做，只需耐性学习，一定会练好握杆的。高尔夫模拟器、室内高尔夫、模拟高尔夫、模拟高尔夫设备。