对于很多人来说，在长草区击球是非常困难的，但球可能进入长草区的情况，却是在球场上经常发生的情况。那怎样才能把球救出长草来呢？

遵守三个原则：合适球杆，正确击球，合理目标。一般来说，球落入长草会导致两种球位，即草面球和草底球。我们来看看这两种情况下球应该如何从长草中拯救出来。

 

一、草面球——球还没有深埋在草丛里，被草叶支撑

这样的球更易打些。此刻需要打"奔跑球"，考虑到球杆与球接触时之间会有草叶夹住，抵消了向后的回旋力，球落地后会比普通的球跑得距离更远。

1、必须仔细计算距离，正如上面所说，球停在草面上，将球打出后会滚动更远的距离。打这类球，需要把球横扫出去，因为铁杆角度较大，可以让它飞向空中，就像发球时用开球木横击球蒂上的球一样。按照前面的说法，因为草叶抵消了回旋力，增加了滚跑距离，因此在选杆的时候要选比常规短，大概1-2号就行。

2、不要太过使力。虽然击出更远的距离是我们所希望的，但是这类困难的球位会削弱击球的准确性，所以最好瞄准果岭中央或者球道中央击球，虽然球快靠近果岭边缘，但不要盲目追求离旗杆近而冒险。

3、采用常规挥杆法。别以为有草叶的存在，就加大双臂的击球力度，这样可能会更削弱击球的稳定性和准确性。

二、草底球——深埋在草地里，完全覆盖草叶，杆头更难接触到球，不好掌握击球的角度。

对于这种球，我们不必要求击出很远的距离，而只是为了救球。尽管我们也可以看到很多职业高手在这种情况下将球击中200码以外的果岭，但是要知道他们经过了常年的刻苦训练。假如我们铤而走险，很可能球又会落入果岭边的沙坑或者球道对面的长草中。这时要做的是：将球击上球道，再使用短杆攻上果岭。

1、使用中铁杆，但不需要选择长于6号以上的铁杆。站着时需注意球要处在中线后侧，挨近右脚，这种杆头切入时更直，球能够深入草中托起，杆面和球之间不会夹住很多草叶，从而获得更好的连贯性和杆头通过击球点时的速度。

2、握杆比常规大。这样，在长草的牵扯下，杆头可以得到更好的控制。

3、用力敲击。如前所述，为了减少草叶对击球的影响，需要在打这个球的时候，用较小幅度的挥杆用力敲击，略作送杆，打出低飞球，让它在球道上滚动一段距离。所以在选择目标即落点的时候也要考虑这一点。

 

以上则是草面球和草底球的两种球位如何从长草中打出来的击球方式，接下来就是在这块区域加强练习，但下场练习长草区击球，少不了要花上大半天的时间，如果在高尔夫模拟器上练习，一两个小时就能完成了。高尔夫模拟器的击打效果跟在球场长草区的击球效果非常接近，100个国内真实球场做为练习场地，无论是地形还是位置，1：1还原真实球场，而且随时都能换个新球场练习！当然这跟真实的球场还是会有些差距，不过可取之处有很多，也很符合日常闲暇时间的消遣娱乐，值得你去体验！高尔夫模拟器、室内高尔夫、模拟高尔夫、模拟高尔夫设备