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简单的上杆姿势自检

2020-10-29 14:32:22

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根据下面步骤，联系完美的上杠姿势：

1、用一支球杆，做出标准站位，双肘弯曲，双腕上翘，将球杆置于右肩上。

2、右肘不动，左臂伸展，其他部位不动，像标准挥杆时那样向目标反方向转体。

3、你需要检查握杆、站姿、平衡、球位、瞄准和站位。这些细节决定了你能否利用大肌肉正确转体

4、安全在高尔夫运动中是很重要的，以至于高尔夫规则和礼仪都将其列在开篇的首要位置。如果球员对高尔夫球和球杆的坚硬程度没有足够的认识，球场将会变成一个危险之地。

因此球员应予以高度重视，如：不要对着有人的地方击球或练习空挥杆，因为击出的球或无意间打起的石块、树枝和草皮有可能打中他人。这也是不礼貌的行为，注意不要在有人走过身旁的时候挥杆，同时也不要在别人挥杆时从其身旁走过。


5、高尔夫礼仪在高尔夫运动中是很重要的，礼仪是区别于其它运动项目的特点之一，因此高尔夫也被称为“绅士运动”。不管你如何标榜自己的球技、球龄，或者展示自己昂贵的球具和一身名牌行头，只要看看你在球场上的举止是否遵守高尔夫礼仪，就能区分出你是一个名副其实的高尔夫球手，还是一个只会拿着球杆在场上比划的玩球人。


高尔夫是一项需要球员精力高度集中的运动。但凡是球员都有体会，如果有人在旁边说笑、摆弄球杆发出响声、或是在周围走来走去的话，这将很难集中精力挥杆或推球。制定高尔夫礼仪规则的目的就是通过规范球员在场上的行为举止，使球员能相互尊重，一起充分享受打球乐趣。与礼仪有关的规则有些是适用于在整个球场和练习区域的普通状况，有些则是针对特定区域，如发球区、果岭而制定等。


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