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高球小白快看这!手把手带你玩转高尔夫模拟器——推杆站姿篇(8)

2020-10-31

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站姿是推杆前准备动作的重要环节,也是我们玩好室内高尔夫模拟器的关键,只有在球杆杆头接触球之前、之间和之后保持正确的站姿,才能更好地完成推杆。不正确的推站姿会影响球手的击球精准度和距离,所以养成正确的站姿习惯非常重要。


1.瞄准:先瞄准目标,根据目标调整身体姿势,才能让球向着目标线滚动。推杆是打球中最考验准确度的部分,我们瞄准的是4.25英寸(10.8厘米)的洞杯。所以,对推杆成绩的影响是显著的,而这一过程中,持续稳定的身体位置,至关重要。

我们可以通过第三节中的对齐练习反复练习瞄准。找到目标线,将杆头击球方向对准目标,保持肩膀与目标线平行。

2.站姿:推杆的三种典型站姿

(1)平行式站姿:这是最常见的推杆身体姿势,脚趾、膝盖、臀部和肩膀都和目标线平行,同时杆面方正且和目标线垂直。

(2)开放式站姿:左脚尖稍退后而右脚尖在线上的站立姿势,尽管臀部、脚和膝盖不和目标线平行,但是肩膀始终保持与目标线平行。如果肩膀是开放的,送杆角度将朝向目标线的左侧而非正对。一些知名的球手,如杰克尼克劳斯喜欢采用开放式站姿。

(3)闭合式站姿:右脚尖稍退后而左脚尖在线上的站立姿势,脚趾、臀部和膝盖的方向在身体前侧与目标线形成夹角,肩膀始终保持与目标线平行,同时杆面方正且和目标线垂直。

无论选择怎样的站姿,都一定要保持肩膀与目标线平行。否则将极大影响推杆的准确度。


3.站姿和身姿

握好杆,将杆头放在球的后方,先瞄准杆头方向。最开始别担心脚和身体的姿势,在杆的位置调整好之后,可以顺其自然地调整。

只有掌握推杆的站姿、瞄准与对齐,我们才能将小白球推向我们想要的方向,如若想要推进洞,还需要掌握合适的力度,下节课让我们揭开推杆神秘面纱的最后一面,我们就离成为高尔夫模拟器高手更进一步啦。