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冬季打高尔夫球有什么要注意的?

2021-01-21 10:02:34

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冬天打高尔夫球的留意事项,室内高尔夫提示你尽管冬天高尔夫好处多多,不过盲目地下场可能会带来各种"意想之外"的危害,比方身体拉伤,球杆损坏等等。


1、热身运动,尽管球手们在下场之前都会做点热身运动,不过大部分都是敷衍了事,在冬天我们的身体由于长时间处在短少运动的情况下很简单遭到危害,因而热身运动相对于其他时节来说也要恰当地延长,动作的幅度也要加大,专家建议的热身运动时间应该保持在15分钟左右。


2、留意保暖,在出门需要穿羽绒服或许大衣的时节,挑选合适保暖的高尔夫服装就很重要了,保暖、防风、防水和简便,都是非常重要的,南边的球手能够考虑穿一件棉质高尔夫T恤加一件羊毛套头衫,不过到了北方,你明显还需要一件外套,由于一般的球场都比较空旷。因而战胜北风很重要,在这种情况下,挑选具有防风功用的外套会更简单保暖,挑选作为内衣的棉质高尔夫T恤的时分也一定要留意是否具有导汗功用。


除了服装之外,一条轻浮的围巾,在一般高尔夫球帽上加一顶绒线帽等等,都是一些尽管小却很有用的诀窍,有些球场还专门有卖一些暖手袋等等,所以,询问一下你的球童吧。

    

3、保护你的球杆,冬天是简单危害球杆的时节,杆头折断"飞出"的景象可不罕见,所以就要特别留意球杆的保养,比方尽量不要在果岭边缘或许沙坑里操练劈杆,由于这个时节沙坑一般由于不好保养而变得很硬,很简单形成球杆折断,你能够挑选的球具店做球杆保养,但自己日常的保护也非常重要。


比方打完球之后要做好清洁,防止一些污物夹杂在球杆的接缝和杆面之间,打球前要用温毛巾搓擦杆头预热,软化杆头,防止在低温下开裂,不过如果你的球杆是钢质的,你就不能运用这个办法,由于这可能形成杆面生锈,不要用温水擦杆把,由于一般杆把是胶制的,温度的遽然下降很简单让它变得干硬而决裂。