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高球小白快看这!手把手带你玩转高尔夫模拟器——切球进洞篇(11)

2020-11-06

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(4)切杆的技术原理

切杆在一定程度上是推杆的远距离版本。所以切杆的技术原理和推杆相似,只是动作的周期更长,因此切杆过程中保持稳定性更加重要。复习前面章节中关于切杆准备动作的知识点,同时谨记下面几点:

1.双手的位置比球更靠前。

2.重心放在左脚上。

3.球位于胸骨的垂直线上。


上杆时,注意手、手臂和肩膀的协同性,三者呈三角形。同时保持下半身放松,体会髋部的转动,但重心不能移动,需要一直保持在左脚上。



下杆时注意节奏。髋部、手臂、肩膀和手要一起动。重心始终保持在左脚,同时保持左手腕平直,让到达击球点时球杆的位置不超过手的位置。

击球时,保持手、手臂和肩膀构建的三角形,击球时手的位置会稍微超过球杆,这也是为什么要保持左手腕平直的原因。



收杆时,手、手臂和肩膀仍旧保持三角形。重心放在目标腿的一侧,手腕保持平直,重心是没有转移的,但髋部要转动,收杆时保持开放的状态,收杆后保持不动,看着球滚动一段时间。

因为是短杆,杆头的方向需要在整个过程中和目标线保持一致,仔细回想推杆的知识点,和切杆是相似的。


(5)切击球的距离控制



控制距离的秘密在于保持稳定的速度,调整挥杆的时长。这和推杆的理念是一致的。可以通过以下的方式练习距离控制:

准备至少5颗球,将想要击打的球放在地面上,同时按照相同的间距,一颗一颗地排列好其他的球。



短切:上杆至地面的第一颗球处。下杆、送杆至另一侧相同间距的另一颗球处,感受钟摆的幅度和节奏。通过保持两侧距离相同的方式来判断距离。


2)长切:和短切的方式相同,这次上杆到身体右侧的第二颗球处,下杆、送杆至另一侧相同间距的另一颗球处,感受钟摆的幅度和节奏。上杆和送杆时要保持同样的速度。


注意每次挥杆时长对距离的影响,只是稳定地控制距离最好的方式。在这一基础上,多加练习即可。

切杆选杆的小建议


学到切杆的技术要领后,如何判断使用哪一只切杆呢?

我们可以根据以下几点判断选用哪支杆:

球和果岭边缘的距离。

从果岭边缘到球洞的距离。

坡度:是上坡、平缓还是下坡。

草的长度。

果岭速度。


不同切杆击出的球,高度是不同的,球的滚动也是不同的。通过上述地形的分析,我们可以根据不同的地形选择不同弹道和滚动的球杆。可以把切杆分为以下三类:

挖起杆(起飞角高,滚动少)——包括劈起杆(P杆)和沙坑挖起杆(S杆)

短铁杆(起飞角中,滚动中长)——8号或9号铁杆

中铁杆(起飞角低,滚动长)——5号铁杆

都说切杆是保“帕”利器,在我们打高尔夫模拟器比赛时,有一手好的切杆就能够保证我们成绩的底线,更能充足我们的自信心。好好练习、多多练习,或许下一次模拟高尔夫比赛:中国大众高尔夫大赛的冠军就是你。